Reprendre Vie
ramener de la vie dans ta vie
Dis-moi... 2025, ça t'a bien rincé toi aussi?
Quand tout semble figé, fatigué, confus ou éteint en toi, ce ne sont pas les grandes décisions qui changent la donne, mais les petites impulsions.
25 jours, 25 défis
Ces défis sont là pour remettre du mouvement là où tout est figé, sortir de l'inertie en réveillant ton corps, ton mental, clarifier ce que tu veux de ce dont tu ne veux plus, reprendre ta place en alignant ta posture et pour finir reprendre la main sur ta vie, un pas après l'autre.
Mais je te préviens tout de suite, ici pas de mantras à répéter ou de pierres à mettre dans son soutif ou encore de rituels à réaliser, pas de méditation, ni de grand discours.
Ce mini-défi de 25 jours propose des actions simples, concrètes et accessibles pour retrouver de l’élan, sortir de la fatigue intérieure et reprendre sa vie en main, pas à pas.
Chaque jour, un défi court (30 secondes à 2 minutes) invite à :
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remettre du mouvement dans le corps,
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apaiser le mental,
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faire de la place dans le quotidien,
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clarifier ce qui vide l’énergie,
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poser des choix simples et incarnés,
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reconnecter à la sensation d’être vivant·e.
Ce parcours ne demande aucune performance, aucune connaissance particulière et ne repose pas sur des concepts abstraits.
Il s’adresse à toute personne qui se sent fatiguée, figée, en perte d’élan, ou simplement déconnectée de sa propre vie.
Les 25 défis sont organisés en plusieurs phases progressives : réveiller, faire circuler, clarifier, reprendre sa place et ancrer le vivant dans le quotidien.
Un mini-défi pour celles et ceux qui veulent agir maintenant, concrètement,
sans se rajouter une charge mentale.
Les Avantages de ces défis en ligne
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25 défis (1 par jour) à suivre tranquillement depuis chez toi ;
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Moins de 10 minutes par jour sont nécessaires ;
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Possibilité d'échanger par mail tout au long des défis avec Virginie ;
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Un accès illimité dans le temps à la plateforme ;
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Une plateforme personnelle et sécurisée dédiée aux défis ;
25 jours pour Reprendre Vie
(Ramener de la Vie dans ta vie)
25 défis
1 vidéo par jour dans ton espace membre
à 39€ au lieu de 57€
Tu as une question,
n'hésites pas à envoyer un mail en cliquant ici.
Ce qu'ils en pensent...
Christèle
" Et bien moi, j’ai adoré! Les défis sont courts et facilement réalisable. Je n’ai pas décroché, j’avais même hâte de retrouver chaque jour ta vidéo. On se sent accompagné, en sécurité, et le groupe WhatsApp c’est Génial ! Je trouve qu'avoir un cap comme ca, ca booste ! Je t’embrasse fort 😘😘"
David
" Je ne m'attendais pas à ces défis, et rien que ça c'est trop bien, cela remet mon mental à sa place. Youpi ! J'ai trouvé tes défis importants pour notre intériorité et nos prises de conscience. Ils m'ont secoué pour mon bien, et j'ai encore un défi à relever encore, signe que parfois, mon mental est encore présent. J'ai aimé également la dynamique de groupe également, même si, à titre personnel, je n'ai pas participé aux échanges, d'ailleurs, ce positionnement que j'ai pris me questionne sur ce qui en moi me bloque et, du coup, j'ai pris les mémoires familiales pour travailler sur ce point. Alors merci aussi d'avoir révélé en moi ce point. Merci pour ces défis, que je fais vivre chaque jour et vivement les nouveaux en 2026. Bien à toi"
Dominique
" J’ai réussi a me dépasser comme je t'ai écrit précédemment, mais quand je serai plus libre, je vais les approfondir pour bien les intégrer. Je pratique le 2 et le 5, matin et soir mais je pense qu’il y en a d’autres qui m’aideraient a affronter mes difficultés au quotidien. On se retrouve bientôt pour le cercle et les deux autres formations. Merci pour tout ce que tu proposes et l’aide que tu nous apportes."
Laurence
" Petit témoignage pour ton super calendrier de l'avent
A comme Amour (mais aussi Aventure)
V comme Vie (et Virginie aussi ;) J'aime la Vie
E comme Eclats de rire (avec des live de folie et une ambiance extra)
N comme Naturel (c'est si simple qu'on l'oublie parfois...)
T comme Topissime et aussi Tous ensemble
Un mot simple qui, comme ce calendrier, cache beaucoup de belles surprises. Merci infiniment Virginie ;)"
Reine
"J'ai pris beaucoup de plaisir à les faire. Gratitude"
Magali
" J'ai beaucoup aimé le format des défis. Simple rapide à faire... ce qui n’enlève rien à se triturer, parfois, les méninges, à se prendre en pleine face certaines de mes croyances limitantes. Ces défis m'ont aussi permis de voir le chemin déjà parcouru...😊 Le groupe WhatsApp, super génial... un groupe formidable qui est resté tout du long dans la bienveillance. Je suis heureuse d’avoir participé et mené à bien mes défis (même ceux qui piquent encore...😉) Merci 🤗😘"
Céline
"Défis courts, variés mais remuant, prise de conscience et éclairage. Bonne ambiance et bienveillance, humour et gratitude"
Gwénaëlle
"Je voulais juste te remercier pour ces défis que je prendrai plaisir à refaire."
Catherine
"Merci pour ton accompagnement durant ces 25 jours de défis."
Eve
"Les défis sont top, j'ai eu du mal à rester concentré quand je suis tombée malade, migraine pas top, du coup j'ai été décalé, cependant, ce sont des défis qui font un travail sur soi, introspection, ca déménage, secoue pour certains, donc utile pour avancer, merci beaucoup Virginie"
Christèle
"Grand Merci à Virginie d'avoir mis en place ces défis !!! Ca a été un réel plaisir de partager ces moments avec une communauté au top, dans la bienveillance et l'écoute. Les défis sont courts, parfois ils secouent, parfois ils font rire. mais en tout cas ils font avancer les choses !!!! Merciiiiiiii"
Reine
"Jai beaucoup aimer ses petits défis simples. Gratitude"