Certaines personnes vivent des émotions parfois très intenses, ont une surcharge émotionnelle, ressentent les gens et les lieux, ont des réactions qu'elles ne comprennent pas, ont un sentiment d'être "trop sensible" ou "trop à fleur de pot", pleurent facilement et surtout une fatigue relationnelle qui peut provoquer de l'isolement.

 

Derrière ces réactions se cachent des parts de soi qui s'activent peu importe les circonstances. Sans comprendre toutes ces parts, la sensibilité peut devenir difficile à vivre, car nous luttons sans cesse contre nous-même.

​

Peut-être que tu te reconnais dans tout cela...

​

Parfois tout devient "trop" et tu peux te sentir submergée, fatiguée par certaines interactions ou avoir l'impression que tes réactions sont disproportionnées, tu te dis alors "je suis trop sensible", "je devrais réussir à mieux me gérer", "pourquoi cette situation me touche autant", la sensibilité n'est pas réellement le problème.

 

Ce qui fait souffrir, c'est de ne pas comprendre ce qui se joue à l'intérieur de toi lorsque quelque te touche profondément. Cela réveille une ou des parts de toi qui portent une histoire, une mémoire, une expérience passée.

​

Ton hypersensibilité n'est pas un poids à porter ni une faiblesse, c'est une capacité de perception très fine, qui comprise, peut devenir une véritable force intérieure.

 

J'ai créé ce programme de défis en ligne pour t'aider à mieux comprendre ton hypersensibilité, à reconnaître les réactions émotionnelles qui se déclenchent dans certaines situations et à te réconcilier avec les différentes parts de toi qui s'expriment à travers ta sensibilité.​​

​

Les différents modules te proposent un chemin pour mettre en lumière toutes ses parts de toi, comprendre ton fonctionnement intérieur et sortir de cette lutte contre toi-même.

​​

​